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Las muñequeras deportivas te ayudan a tener mayor contención para aplicar mayor fuerza.

Muñequeras deportivas: evitar lesiones es fácil y bastante económico con este accesorio

Estas muñequeras deportivas son de uso profesional con extensión de contacto

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26/05/2023 16:37 / Uniradio Informa / Ahorra dinero / Actualizado al 26/05/2023

Con el fin de que ahorres dinero y hagas tu propio gym en casa, en otra ocasión te hemos recomendado un juego de bandas elásticas de resistencia para desarrollar tu fuerza muscular y quemar esa grasita de más. Aunque la idea generalizada es que las pesas te ayudan a desarrollar músculo, en realidad las bandas de resistencia pueden hacer eso y más por tu cuerpo.

Ya sea que uses pesas o bandas elásticas, si estás tratando de aumentar tu fuerza muscular, es ideal que tengas la seguridad que solo unas muñequeras te pueden ofrecer. 

Se trata de un accesorio utilizado en diversas prácticas deportivas, que también te ayudan a recuperarte más rápido de lesiones, y su función principal es brindar contención a los tejidos, evitando la hiperflexión y sobreextensión de la articulación de la muñeca.

Existen muñequeras ortopédicas que aportan calor y soporte a la articulación, con lo que puedes recuperarte más rápido de esguinces leves, inflamaciones, tendinitis o túnel carpiano entre otros. Pero las muñequeras de las que hablamos aquí son de uso deportivo. Si tienes una lesión en la muñeca, es mejor que asistas con un especialista.

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Para elegir una muñequera ideal para ti, te recomendamos que compres una con un fin preventivo al hacer deportes. Aunque sin duda una muñequera de buen espesor mejorará la contención y el efecto térmico para cualquier práctica física. También existen muñequeras flexibles y rígidas.

Las muñequeras flexibles son justo las que te hablamos, ya que son ideales para prevenir lesiones, y son muy utilizadas en la práctica del tenis o básquet, porque su nivel de compresión contiene los movimientos de la articulación sin limitarlos.

Por otra parte, las muñequeras rígidas, en cambio, mantienen sujeta la articulación, limitando mucho más el movimiento. En algunos casos pueden incluir varillas especiales para lograr una inmovilización total, pudiendo actuar como reemplazo del yeso en caso de fracturas o esguinces graves. 

Estas muñequeras están diseñadas con elástico de calidad premium con 3 veces más durabilidad que otras marcas. No se jala, no se deforman ni pierden compresión. Cuenta con un elástico en el dedo pulgar para iniciar y cierre de contacto para finalizar ajuste.

Esto ayudará a estabilizar tu muñeca y evitar lesiones y torceduras en una mala ejecución o debido a la falta de técnica; pero con un buen soporte eso no te va a pasar. También son ideales para entrenamientos de gimnasio o crossfit.

El precio por el par de muñequeras es de solo $199