Martha Felissa, una abuela saludable

Por Ariana Monteverde

Ciudad Obregón.-   A sus 48 años de edad, Martha Felissa Aannonsen Díaz, ya es abuela de dos pequeñas y aunque la pandemia ha impedido que se ve vieran como ellas quisieran, el amor y cariño sobrepasan cualquier barrera.

Maestra de con más de 20 años de carrera, Martha dijo sentirse orgullosa de ser una abuela joven y llena vida, y que gracias a que combina su profesión con el 'Running' se ve como una mujer activa en 10 o 20 años más.

Aunque desde que inició la pandemia las visitas a su hogar han sido limitadas tanto a su familia como amigos, con los debidos cuidados mencionó se ha podido mantener en contacto con los que más quiere.

“Hemos tenido esas precauciones de no estar socializando con mis otros amigos a familiares, más que la cercanía de estas dos familias. No salimos, de hecho, procuramos que todo sea en casa y de hecho mis nietas no salen a ningún lado, tratamos de ser muy precavidos con eso”, expresó.

Su pasión, comenzó desde hace cerca de seis años, la cual inició como un 'hobbie' y que ahora se ha convertido en un estilo lo vida saludable, pues ya combina con otras actividades de acondicionamiento físico como las pesas.

Para ella, el estar saludable es de gran importancia y aunque es una abuela joven forma parte de esta nueva generación de abuelos que se cuidan en alimentación y en ejercicio para lograr tener una vida adulta más saludable

En México, este día se conmemora el día del Abuelo, quienes de acuerdo con datos de Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo (ENOE) del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), indica que, en el tercer trimestre del año 2019, la población de adultos de 60 años o más representa alrededor del 17% de la población total mayor de 15 años.

Actualmente la esperanza de vida en México es de 77.4 años para mujeres y 71.7 para hombres y en 2050 prevén que aumentará a 81.6 para mujeres y 77.3 para hombres, respectivamente.