Personal de salud debe cuidar su salud mental

Por Arianna Monteverde

Ciudad Obregón. - Porque el estar en la primera línea de batalla contra el covid-19, como lo están enfermeros y doctores en las diversas instituciones, puede derivar crisis de temor, estrés, aseidad  y otros cuadros que pueden afectar la salud mental y emocional del personal médico, especialistas recomiendan la atención psicológicas para evitar crisis.

Armando Meza, psicólogo y director del Centro de Integración de la Familia y el Adolescente (CIFA), dijo que la salud mental es algo importante que se debe atender, más si están expuestos a constantes cuadros de estrés.

"El personal de salud está sometido a un trabajo bajo presión que le produce una serie de emociones que altera su conducta, primero el temor al contagio, porque trabajan directamente con personas enfermas, y luego a contagiar a sus seres queridos, eso los pone ansiosos, desesperados, frustrados, entre otros", detalló.

Si no se atienden los casos a tiempo, explicó que puede derivar en algunos trastornos o depresión, ya que están expuestos a muchas situaciones no solo de salud, sino también físicas y mentales.

Recomendó que es necesario que tengan alguna rutina especial de relajación, alejada de la labor, que les ayude a calmar su mente, mediten o hagan actividades que les permitan calmar su ansiedad y estrés.