Emite SSA medidas para prevenir infecciones urinarias

- Ingerir dos litros de agua al día y no contener las ganas de orinar son las medidas más importantes

ENSENADA.- Con el propósito de prevenir afectaciones en la salud de la población, autoridades de la Jurisdicción de Servicios de Salud Ensenada informan sobre las medidas para prevenir las infecciones urinarias.

El urólogo del Hospital General de Ensenada (HGE), Guillermo Antonio Ruíz Espinosa, explicó que los riñones son los órganos que se encargan de expulsar los desechos finales del metabolismo y controlan el equilibrio hidroelectrolítico.

Mencionó que para su adecuado funcionamiento y evitar una infección, las medidas a seguir son sencillas, simplemente se debe ingerir dos litros de agua al día, utilizar ropa interior de algodón, las mujeres deben evitar duchas vaginales, el tratamiento hormonal adecuado disminuye los riesgos de infecciones urinarias; y por último no deben contener las ganas de orinar.

Señaló que, si se retiene por un periodo largo la orina, esto genera inflamación de la vejiga y dolores por la distensión.

Agregó que el aseo adecuado (adelante hacia atrás) después de evacuar, es fundamental para evitar infecciones, ya que, si hay bacterias en esta zona, la acción de orinar genera un arrastre que expulsa las bacterias que pudieran estar en la uretra.

Por último, exhortó a la ciudadanía que ante síntomas como ardor al orinar y sentir la urgencia frecuentemente de ir al baño, no se automedique y acuda al Centro de Salud más cercano.