CEART Tijuana invita a sanar con pura risa en el taller de "Risoterapia"

Con motivo del Día Internacional de la Felicidad.

TIJUANA.- El Centro Estatal de las Artes (CEART)Tijuana invita a la población en general a sanar con pura risa a través del Taller de "Risoterapia" que de forma gratuita ofrece la institución, el próximo martes 18 de marzo de las 10:00 a las 12:00 pm, actividad que se imparte en el marco del Día Internacional de la Felicidad.

El coordinador del CEART Tijuana, Jorge Dominguez Cerda expresó que el objetivo de este taller es fomentar la integración y generar un ambiente de confianza y alegría entre los participantes, el cual será impartido por Lirio, líder en yoga de la risa y neuro coach en Programación Neurolingüística.

Lirio, será quien guíe a los asistentes durante una sesión donde aprenderán diversas técnicas para reír sin necesidad de chistes o bromas, explorando la risa como una herramienta de bienestar físico y emocional, a través de ejercicios lúdicos y de respiración que estimularán la liberación de endorfinas, reduciendo el estrés y promoviendo una actitud positiva.

Además, el taller iniciará con una dinámica de inclusión a cargo de la Asociación de Médicos de la Risa, una asociación civil mexicana que a través de los años se ha dedicado a llevar alegría las personas en situación de vulnerabilidad.

La Asamblea General de la ONU decretó que el 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno.

Las personas interesadas en participar del taller podrán registrarse a la clase mandando un correo a [email protected] o llamando al 664 104 0273. Para conocer más información de los eventos que CEART Tijuana ofrecerá este mes de marzo, los invitamos a seguir las redes sociales oficiales del recinto.