Ofrece IDJH entrenamiento en diversas disciplinas en sus instalaciones

Hermosillo, (Redacción).- Invitan a personas de todas las edades a aprovechar las clases y entrenamientos de diversas disciplinas deportivas que se ofrecen en las unidades deportivas del Instituto del Deporte y de la Juventud de Hermosillo (IDJH).

Carolina Guerrero Carrasco, directora del instituto llamó a niñas, niños, jóvenes y adultos a asistir a las actividades que se ofrecen en la Unidad Deportiva Gim Sol Juan Francisco, “Gallo Estrada”; en el Gimnasio Solidaridad, al sur de la ciudad; en la Unidad Deportiva Gregorio González y en la Oasis.

Guerrero Carrasco comentó que se imparten las clases de Box, Kickboxing, Yoga, Basquetbol, Tae Kwon Do, Lucha Libre, Pesas, Zumba, Cardio, así como Arte Marcial Koreano y Wushu Kung Ku, Ballet, Gimnasia de Piso, Beisbol y Belly Dance.

Explicó que el costo por cada disciplina es de 200 pesos mensuales y que no se piden requisitos para inscribirse, solamente si es un menor de edad se solicita una carta de permiso de los padres.

La funcionaria agregó que es importante llevar ropa cómoda a los entrenamientos y que para mayor información, los interesados pueden acercarse a su unidad deportiva más cercana.

El Gim Sol Juan Francisco, Gallo Estrada, está ubicado en las calles Rebeico y Arizona, de la colonia Jacinto López; con teléfono (662) 360 9828; el Gimnasio Solidaridad, en el bulevar Vildósola, de la colonia Piedra Bola, con teléfono (6621) 90 0200; el Club Oasis, en bulevar Libertad, de la colonia Valle del Marquez, con número (6622) 335284; y la unidad Gregorio González, en las calles Olivares y Leopoldo Ramos, de la colonia Olivares, con número (6621) 241568.

Gimnasio Solidaridad:

BOX

Horario gimnasio:

2:00 a 9:00 pm

Horario clases:

4:00 a 7:00 pm

KICKBOXING

LUNES A VIERNES

4:00 a 7:00 pm

YOGA

LUNES A VIERNES

5:30 a 6:30 pm

Unidad Deportiva Gim Sol Juan Francisco, Gallo Estrada

BASQUETBOL

LUNES a VIERNES

5:00 pm a 7:00 pm

TAE KWON DO

LUNES, MARTES Y JUEVES

4:00 pm a 6:00 pm

6:00 pm a 8:30 pm

ARTE MARCIAL

KOREANO Y

WUSHU KUNG FU

LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES

5:00 pm a 6:15 pm

6:15 pm a 7:30 pm

7:30 pm a 8:45 pm

MARTES Y JUEVES

(Entrenamientos de competencias).

LUCHA LIBRE

LUNES A VIERNES

07:00 am a 10:00 am

6:00 pm a 9:00 pm

LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES

4:00pm a 6:00pm

PESAS

LUNES A VIERNES

06:00 am a 9:00 pm

Asistencia de instructor:

07:00 am a 10:00 am

4:00 pm a 8:00 pm

BOX

LUNES A VIERNES

08:00 am A 10:00 am

5:30 pm A 7:00 pm

7:00 pm a 9:00 pm

ZUMBA

LUNES A VIERNES

6:00 pm a 7:00 pm

CARDIO

LUNES A VIERNES

08:00 am a 09:00am

09:00 am a 10:00am

5:00 pm a 6:00 pm

Unidad Deportiva Oasis

YOGA

LUNES, MARTES Y JUEVES

6:00 am- 7:00 am

8:00 am – 9:45 am

PESAS

LUNES A VIERNES

6:00 am – 11:00 am

KICKBOXING

LUNES A VIERNES

7:00 am – 8:00 pm

BALLET

LUNES A VIERNES

Nivel principiante: 4:00 pm – 7:00 pm

TAEKWONDO

LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES

5:00 pm – 8:00 pm

GIMNASIA DE PISO

LUNES A VIERNES

Principiantes: 4:00 pm – 5:00 pm

Avanzados: 5:00 pm – 7:00 pm

BOX

LUNES A VIERNES

Principiantes: 4:00 pm-5:00 pm

Avanzados: 5:00 pm – 7:00 pm

BELLY DANCE

LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES

4:00 pm – 5:00 pm

7:00 pm- 8:00 pm

ZUMBA

LUNES A VIERNES

6:00 pm – 7:00 pm

BEISBOL

LUNES A VIERNES

4:00 pm – 6:00 pm

Unidad Deportiva Gregorio González

BOX

6:30 am a 7:30 am

8:00 am a 11:00 am

3:00 pm a 5:00 pm

6:00 pm a 8:00 pm