Enlista Profeco 10 botanas y frituras más dañinas para niños

MÉXICO.- Una lista de frituras y botanas más dañinas por su alto contenido de sodio que podría provocar daños en la salud, fue publicada por la Porcuraduría Federal del Consumidor (Profeco).

De acuerdo a la información de Excelsior, a pesar de que las envolturas tienen sellos que advierten sobre su contenido, la venta de estos alimentos no ha disminuido.

Las frituras con mayor cantidad de sodio son:

Takis originales: dos mil 542 miligramos de sodio

Runners: dos mil 164 miligramos de sodio

Cheetos Torciditos: mil 600 miligramos de sodio

Totis Donitas: mil 479 miligramos de sodio

Qué Totis: mil 418 miligramos de sodio

Quesabritas: mil 289 miligramos de sodio

Fritos: mil 250 miligramos de sodio

Susalia Horneadas: mil 062 miligramos de sodio

Doritos Nachos: mil 004 miligramos de sodio

Churrumais: 979 miligramos de sodio

Estos productos contienen, en sus paquetes de 100 a 300 gramos, entre mil hasta dos mil 500 miligramos de sodio, cantidad que supera el consumo diario sugerido.

A pesar de que el sodio es derivado de la sal, no es lo mismo, incluso es más dañino porque puede provocar enfermedades como accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardiovasculares, disminución de la cantidad de calcio en el organismo, función inadecuada en los riñones, hipertensión y retención de líquidos.

Por su parte, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un consumo no mayor a cinco gramos de sal al día en adultos y para los niños un consumo más moderado, razón por la cual estos alimentos exceden los niveles recomendados.