Las botanas con exceso de sodio más peligrosas para la salud

MÉXICO.- Profeco analizó las botanas con mayor exceso de sodio y catalogo las que son peligrosas para la salud.

Según sdp noticias, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir no más de 5 gramos de sal al día mientras que los niños deben de ser mucho menos.

Ante esto, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) destaco que el sodio y la sal no son lo mismo, pues el sodio es un compuesto de la sal, y la sal o cloruro de sodio, está compuesta por 40 por ciento sodios y 60 por ciento cloro.

El análisis de la Profeco a 10 botanas del mercado que contienen el sello gubernamental “exceso de sodio” dedujo 10 productos más perjudiciales para la salud son:

• Takis originales, 2 mil 542 mg de sodio por empaque

• Runners, 2 mil 164 mg de sodio por empaque

• Cheetos torciditos, mil 600 mg de sodio por empaque

• Totis donitas chile y limón, mil 479 mg de sodio por empaque

• Que Totis, mil 418 mg de sodio por empaque

• Quesabritas, mil 289 mg de sodio por empaque

• Fritos de sal, mil 250 mg de sodio por empaque

• Susalia Horneadas Churri Nopal, mil 062 mg de sodio por empaque

• Doritos Nacho, mil 004 mg de sodio por empaque

• Churrumais, 979 mg de sodio por empaque

Por ello, Profeco invitó a los consumidores en revisar las etiquetas de los productos y evitar aquellos con sello de “exceso de sodio”.

Sin embargo, se sabe que la mayoría de la población mexicana consume de 9 a 12 gramos de sal al día.