Niños y adolescentes presentan síntomas de depresión por confinamiento

-El regreso a clases presenciales y, en caso de ser necesario, la ayuda de profesionales permitirán superar el trastorno provocado por las medidas de mitigación de la pandemia, señalaron especialistas del DIF Nacional quienes alertan a madres, padres de familia y cuidadores sobre las señales de este padecimiento.

MÉXICO.- Alteraciones o cambios en el sueño, estado de ánimo y apetito, son algunos de los indicadores que deben alertar a madres, padres de familia y cuidadores sobre la posibilidad de que niñas, niños y adolescentes sufran depresión a consecuencia del confinamiento aplicado para mitigar el contagio de la COVID-19, ante lo cual el regreso a clases presenciales y, en caso de ser necesario, la ayuda profesional pemitirán superar este trastorno.

Especialistas del Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia (SNDIF) recomiendan el regreso a clases presenciales debido a que la socialización que se da en las escuelas les permite expresarse entre pares, escucharse y entenderse mutuamente, además de que las y los maestros también pueden detectar afectaciones psicológicas y emocionales.

En los hogares, agregaron, es indispensable fomentar un ambiente familiar armónico en el que niñas, niños y adolescentes se sientan cómodos para compartir y expresar sus sentimientos; sin embargo, el mismo confinamiento ha complicado su atención y con ello las posibilidades de que hablen sobre el origen de su comportamiento. 

La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades, por lo que si una niña o niño se muestran tristes por la mañana o un día, pero al siguiente cambian de humor por uno positivo, no hay motivo para que sus madres, padres o cuidadores se alarmen pero, si por el contrario, la sensación es permanente, se debe actuar oportunamente.

Según datos de la Encuesta de Seguimiento de los Efectos de la COVID-19 en los hogares con niñas, niños y adolescentes (ENCOVID-19 Infancia), en la Ciudad de México, los problemas de salud mental se exacerbaron a partir del inicio del confinamiento, siendo la ansiedad y la depresión los de mayor prevalencia.

Estos resultados fueron retomados en el Informe Anual UNICEF México 2020, en el que el organismo internacional puntualiza que “el distanciamiento social y el confinamiento prolongado afectó su salud mental provocando que se sintieran estresados y deprimidos”. 

Por otra parte, el Child Mind Institute, alertó que “un niño que parece estar atrapado en un estado de ánimo negativo, sintiéndose desesperado y sin poder disfrutar nada, puede tener depresión y necesitar ayuda para recuperarse”.

Entre los síntomas de la depresión se encuentran: tristeza o irritabilidad inusuales y persistentes; pérdida de interés en actividades que alguna vez se disfrutaron; cambios en el peso y en los patrones de sueño, pereza, así como sentimientos de inutilidad o desesperanza. La presencia de varios de estos síntomas, durante más de dos semanas, debe llevar a madres, padres o cuidadores a tomar medidas, señalan especialistas.

Entre las medidas para ayudar a niñas y niños a superar su estado de depresión se recomiendan:

Estimular su participación en actividades que les brinden una sensación de logro, placer, diversión o conexión social.

Fomentar el disfrute de eventos y experiencias positivas.

Alentar la tolerancia.

Alejar los pensamientos negativos.

Hacer planes para el presente y el futuro.

Las y los especialistas del Sistema Nacional DIF advierten que en caso de que los síntomas de la depresión persistan, madres, padres o cuidadores deben buscar ayuda profesional, hablando con el pediatra o el médico familiar quienes les orientarán sobre un especialista de la salud o recurriendo a las instituciones públicas como el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) o el propio SNDIF, en donde se les brindará el apoyo necesario.