Cuerda para saltar, especial para crossfit de alta velocidad de uso prolongado

Antes de comenzar a hacer tu rutina de entrenamiento con las mejores mancuernas que puedes encontrar en Amazon, requieres calentar adecuadamente para no lesionarte los músculos, es por eso que te contamos más de esta cuerda para saltar.

La cuerda de saltar es un artículo popular desde hace muchos años, ya que antes, cualquiera podía conseguir una soga y jugar al aire libre. Pero desde los años 80, se comenzó a promover el uso profesional de la cuerda para saltar, al grado de que se organizan eventos de salto cada vez más grandes e importantes.

Desde hace más de 40 años, el salto con cuerda es reconocido como una gran manera de entrenar y mantenerse en forma. De hecho, es normal que los centros de fitness de todo el mundo incorporen la cuerda para saltar como parte de las clases de gimnasia en grupo, o solo como estímulo para mejorar el sistema cardiovascular.

Lo mejor es que una cuerda posibilita varios modos de entrenamiento y se ha convertido en un verdadero ícono para hacer ejercicio. Asimismo, es una gran herramienta que puede ser utilizada por toda la familia y mejora la forma cardiovascular, tonifica los músculos y te ayuda a quemar el exceso de calorías.

Si se cuenta con un régimen de entrenamiento adecuado, el uso de la cuerda es imprescindible. Sobre todo, es un artículo portátil y eficaz que fortalece brazos y hombros. Es un entrenamiento aeróbico que requiere juego de piernas, buena coordinación y resistencia.

Hoy en día, existen cuerdas totalmente ajustables con diseños ergonómicos y de un agarre similar al utilizado en las raquetas de tenis, además de un efecto anti-sudor para el uso prolongado. 

¿Cuál es su precio? En Amazon puedes encontrarlas desde $169.15