Analiza Hospital de Salud Mental de Tijuana impacto de las pantallas azules y redes sociales en la salud mental de los menores

TIJUANA.-  En el marco del 18 aniversario del Hospital de Salud Mental de Tijuana A.C., se organizó el foro: "Entre pantallas y emociones: el impacto digital en la salud mental", con la participación de expertos en el tema.

"El uso de la tecnología y redes sociales en la vida cotidiana representa un desafío creciente para la salud mental, sobre todo en nuestras niñas, niños y adolescentes, por lo que buscamos generar conciencia sobre las consecuencias de su uso excesivo", señaló el director de la asociación civil, Lic. José Fco. Bustamante Barragán.

Las pantallas, también conocidas como tablets, así como los celulares, juegos en línea y redes sociales, están afectando a nuestros menores no solo en su salud física al dormir dos horas menos, presentar problemas de postura o movimiento en las manos, o daños colaterales en la vista por la exposición prolongada a la luz de las pantallas, especialmente por la noche, sino además en su salud mental.

El Observatorio en Salud Mental arroja estadísticas claras; además, el personal especializado de la institución ha detectado un aumento en casos de ansiedad, depresión y autolesiones, colaterales al uso de dispositivos digitales, específicamente por las redes sociales. De ahí el llamado urgente a atender esta problemática para evitar mayores daños en nuestros menores.

"El 80% de los pacientes menores de edad atendidos en el hospital presenta un problema relacionado con el uso de celulares y redes sociales, como el ciberbullying, acoso escolar, baja autoestima, entre otros, siendo el foco rojo en estudiantes de nivel secundaria".

En este sentido, Bustamante Barragán recordó que, derivado de este problema, impulsan una iniciativa ciudadana para restringir el uso de dispositivos digitales dentro del horario escolar, por lo que ya organizaron un foro y están por realizar dos más, con sede en el Congreso del Estado y el Palacio Municipal de Tijuana, para escuchar diversas voces y afinar los detalles de esta medida, con el objetivo de que en poco tiempo sea una realidad en Baja California como política pública en pro de la salud mental.

Actualmente, en 79 países ya se han tomado cartas en el asunto y se ha regulado el uso de redes sociales, la no utilización de teléfonos dentro de las escuelas, restricciones por edad, entre otros aspectos. Por ello, Bustamante Barragán mostró su confianza en que, al menos en los planteles pertenecientes al Sistema Municipal, se lleve a cabo este plan piloto, ya que han sostenido reuniones con regidores de Tijuana para que apoyen esta medida.

Por último, reiteró la importancia de que los padres de familia estén conscientes de este problema y que las "tablets" no son la solución para sus hijos, por lo que los invitó a redoblar la comunicación, retomar los juegos, así como la interacción familiar. Además, les recordó la importancia de estar al pendiente del contenido que consumen y, por tanto, tener un control, ya que pueden ser objeto de personas sin escrúpulos.

En este foro participaron el Mtro. Gonzalo Israel Estrada González, el Mtro. Antonio Luquin y la Mtra. Margarita Rosas Hernández.