Conmemora Hospital de Salud Mental el Día mundial de la lucha contra la depresión

El 13 de Enero es el Día Mundial de la lucha contra la depresión

TIJUANA.- La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la depresión como un trastorno común de salud mental, caracterizado por una persistente tristeza y la pérdida de interés en actividades que antes resultaban gratificantes. En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, la Dra. Graciela Jiménez Trejo, Médico Psiquiatra del Hospital de Salud Mental de Tijuana A.C., destaca la necesidad de concientizar a la población sobre este problema real, agravado por la pandemia.

"Es de suma importancia acudir con un profesional de salud mental para su diagnóstico y tratamiento. El paciente no mejorará solo con frases motivadoras, como la clásica 'échale ganas' y 'piensa positivo'", enfatiza la Dra. Jiménez Trejo.

En México, según el Instituto Nacional de Geografía y Estadística (INEGI), 34.8 millones de personas han experimentado episodios depresivos, siendo el 20.37% mujeres y el 14.48% hombres. A nivel mundial, la OMS estima que alrededor de 300 millones de individuos sufren este trastorno.

La Dra. Jiménez Trejo revela que la depresión es uno de los padecimientos más atendidos en el Hospital de Salud Mental de Tijuana A.C., con 5,469 consultas el año pasado, siendo 1,492 para hombres y 3,977 para mujeres.

Este trastorno puede tener diversas causas, como factores genéticos, epigenéticos, biológicos, ambientales y sociales. "Es crucial entender que uno no se provoca o busca padecer depresión", subraya la especialista. Sin embargo, debido al estigma, muchas personas evitan buscar ayuda, llegando a tardar hasta 14 años en iniciar tratamiento.

El abordaje terapéutico incluye psicoterapia, medicamentos y cambios en el estilo de vida, siendo esencial el apoyo de familiares, amigos y compañeros de trabajo. La Dra. Jiménez Trejo hace un llamado a evitar juicios, practicar la empatía y acompañar a quienes padecen este trastorno.

Para aquellos que buscan ayuda, el Hospital de Salud Mental de Tijuana A.C. ofrece un equipo multidisciplinario. Se pueden agendar citas a través del Departamento de Trabajo Social al número 664 607 9090, extensiones 1000 y 1016, o vía WhatsApp al 663 314 7311.