Promueve Issstecali mantener una alimentación sana en pacientes con diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por un aumento de los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre

MEXICALI - Con el propósito de resaltar la relevancia de una alimentación saludable para el bienestar óptimo, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Gobierno y Municipios del Estado de Baja California (ISSSTECALI), a través de su servicio de nutrición, impulsa estrategias dirigidas a mejorar los hábitos alimenticios en pacientes con diabetes.

El doctor Raúl Martínez Ramírez, director del Hospital Mexicali, extendió una invitación tanto a personas con diabetes como al público en general a adoptar una dieta equilibrada. Se enfatizó en evitar alimentos fritos, ricos en grasas saturadas y grasas trans, así como aquellos con alto contenido de sal (sodio) o azúcar. Se recomendó optar por agua natural en lugar de bebidas azucaradas y, al endulzar bebidas como café o té, considerar sustitutos de azúcar, preferiblemente Stevia o azúcar del monje.

En esta temporada, caracterizada por el aumento del consumo de alimentos dulces y calientes, se alertó sobre la tendencia a descuidar la ingesta de vegetales frescos, lo que conlleva a una disminución en el consumo de fibra, minerales y vitaminas esenciales.

El director Martínez Ramírez hizo un llamado a los afiliados, instándolos a aprovechar los servicios de nutrición disponibles en sus respectivas unidades médicas de adscripción. Allí podrán recibir información adicional y el respaldo necesario para mejorar su salud a través de prácticas alimenticias más saludables.