Abrazar la vida después de un intento de suicidio

SAN DIEGO.- El suicidio, una dolorosa realidad que afecta profundamente al condado de San Diego y a toda la nación, se posiciona como una de las principales causas de muerte. A nivel nacional, en 2021, se registraron 48,183 fallecimientos por suicidio, lo que equivale aproximadamente a una vida perdida cada 11 minutos. En el condado de San Diego, 358 personas perdieron la vida por esta trágica razón durante el mismo período.

Los pensamientos suicidas no distinguen edad, sexo, origen étnico o nivel socioeconómico. En muchos casos, el suicidio es el resultado de condiciones de salud mental no tratadas.

Para los supervivientes, familiares y amigos, enfrentar el suicidio o un intento de este puede resultar devastador. Pueden experimentar un dolor duradero, un profundo desconcierto, sentimientos de enojo, culpa, así como síntomas de depresión o ansiedad, incluso, en ocasiones, enfrentar pensamientos similares.

Es esencial comprender que el suicidio es prevenible. Si usted o alguien que conoce necesita apoyo, no dude en contactar la Línea de Acceso y Crisis al 888-724-7240, disponible los siete días de la semana, las 24 horas del día. La asistencia se proporciona en diversos idiomas. También puede comunicarse con la Línea Nacional de Suicidio y Crisis al 988.

Además, se ofrecen capacitaciones gratuitas sobre prevención del suicidio. Estas proporcionan herramientas para reconocer señales de alerta, ofrecen información sobre recursos y enseñan cómo brindar apoyo a sus seres queridos a través de una comunicación abierta y directa. Si desea obtener más detalles o inscribirse en una capacitación, visite www.SPCSanDiego.org.

Lisa García es una valiente sobreviviente. A pesar de haber enfrentado dos intentos de suicidio, hoy, agradece cada día, cada logro y cada celebración. Esta es su inspiradora historia.