Adultos mayores demuestran que la edad no es límite para mantenerse activos

El Gobierno de Sonora, a través del Instituto Sonorense para la Atención de los Adultos Mayores (ISAAM), con la finalidad de promover la actividad física en las personas adultas mayores, la Comisión del Deporte del Estado de Sonora (Codeson) impartió una serie de actividades físicas.

Las actividades consistieron en una secuencia de ejercicios adaptados a su edad. Durante la actividad realizaron diversas pruebas recreativas, enfocadas en fortalecer la coordinación, el equilibrio, la agilidad, la resistencia y el trabajo en equipo.

Se vivió un ambiente de entusiasmo, inclusión y compañerismo. Estas dinámicas contribuyen a mantener una vida físicamente activa, fortalecen la autonomía y promueven significativamente la calidad de vida de las personas adultas mayores.

Como agradecimiento a su dedicación, esfuerzo y espíritu deportivo, al finalizar la jornada se hizo entrega de un reconocimiento a las y los participantes, celebrando su compromiso con un estilo de vida saludable y activo.

Se extiende una cordial invitación a todas aquellas personas de 60 años o más que deseen asistir a mejorar su calidad de vida a través del deporte a acudir a cualquiera de nuestros CEDAM:

Hermosillo: Tel. (662) 651 2423, Toboso Amarillo núm. 13, entre Coyote Iguana y Ojo de Tecolote, col. Palo Verde Indeur, C.P. 83284; Cajeme: Tel. (644) 335 4303, José María Talamante núm. 480, col. Luis Echeverría, C.P. 85199; y en Agua Prieta: Tel. (633) 331 1670, calle 8 y av. 46 s/n, col. Infonavit Alamito, C.P. 84230, Agua Prieta, Son.