Ansiedad y depresión, populares entre los sonorenses

Por Alan Rubio

Hermosillo.-    La ansiedad y depresión es lo que más sufren los sonorenses, cuyos problemas de salud mental se han incrementado en algunas personas desde que se presentó la pandemia de COVID-19, ante el temor a contraer el virus, dijo Luis Carvajal.

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra este domingo 10 de octubre, el psicólogo clínico informó que también el aislamiento domiciliario ha generado ansiedad en varias personas por no convivir no abrazar a sus familias de manera presencial, también incorporarse al trabajo o a la escuela.

Indicó que las personas que padecen de ansiedad o depresión presentan síntomas como aislamiento social, dejar de comer, dormir mucho o poco, cambios de conducta.

"Definitivamente, es la ansiedad quien sigue predominando en este sentido porque, precisamente, las personas comienzan a manifestar que tienen mucha irritabilidad, cambios de humor frecuente, insomnio y, entonces, empiezan a tener un conflicto de las relaciones personales ya sea con la familia o con las personas que tienen contacto", indicó. 

Luis Carvajal recomendó a las personas que tengan un familiar o amigo con estos síntomas que los lleven con un psicólogo para que reciba el tratamiento adecuado a su problema de ansiedad o depresión.

"Nosotros pensamos que trabajar diciéndole a las personas: cálmate, no. Ya que esto implica una alteración bioquímica y que requiere ser atendida en los primeros partes y puede trabajarse con una serie técnicas que pueden disminuir la ansiedad", explicó.