Reciben Bomberos curso de salud emocional

- Se busca implementar estrategias para prevenir afectaciones emocionales y estrés

TIJUANA.- Como parte de los programas de Salud Ocupacional, elementos en activo de la Dirección de Bomberos recibieron el curso denominado “Cuidado Emocional del Bombero”, donde se les brindaron diversas herramientas para prevenir el estrés laboral.

El titular de la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana Municipal, Pedro Cruz Camarena, indicó que la salud emocional es vital para el buen desarrollo y desempeño de las actividades del personal, por ello, este taller se impartirá a todos los elementos a fin de brindarles las herramientas necesarias para el manejo adecuado del estrés.

“En el ambiente siempre hay una sensación de alerta; en el parque de bomberos se vive con tensa calma, ya que en cualquier momento puede sonar la alarma y se pone en marcha el sistema, por lo que los tragahumos deben de estar relajados para realizar su labor, expresó Oscar Páez Ruiz, Director de Bomberos.

La sesión fue desarrollada por la psicóloga Erika Santuario encargada del área de Salud Ocupacional de la Dirección de Bomberos, quien les brindó las técnicas para mitigar y prevenir las tensiones.

El objetivo de dicho taller es brindar a los asistentes las técnicas adecuadas para que puedan manejar el estrés en su vida diaria, ya que este padecimiento repercute de manera negativa en la salud de las personas, tanto física como psicológicamente, a causa de diversos factores cotidianos como problemas en el centro de trabajo, situaciones personales y familiares.

Entre los temas que se expusieron señaló Páez Ruiz, se encuentran los trastornos que generan estrés, principales causas e identificación de momentos de mayor tensión, herramientas para controlar el estrés y cuando deben solicitar ayuda.

“Cuando el estrés no se maneja adecuadamente, se generan trastornos, así como enfermedades cardiacas, digestivas, alergias en la piel e incluso pueden presentarse cuadros serios de depresión. Asimismo, la tensión a la que se encuentran sometidas las personas por situaciones de tipo laboral y familiar, daña las relaciones de convivencia y se pueden generar escenarios de violencia”, puntualizó el titular de bomberos.