Seguirán días con altas temperaturas: Protección Civil

- Llama a extremar precauciones para evitar golpes de calor

ENSENADA.- Domingo 25 de septiembre de 2022.-* Durante la semana continuarán los días con altas temperaturas, alcanzando máximas de hasta 31 grados Celsius para la zona

Urbana, informó la Coordinación Municipal de Protección Civil.

Julio César Obregon Angulo, titular del área, manifestó que con base en el reporte del Sistema Meteorológico Nacional, los días serán mayormente soleados y con temperaturas mínimas de 20 grados.

“Los próximos se prevén sean algo cálidos en la zona urbana, donde habrá días de hasta 31 grados, lo cual aumentaría hasta 5 grados para los valles que con los que cuenta el municipio”, recalcó.

El funcionario municipal hizo un llamado a la comunidad a tomar las precauciones para evitar los llamados golpes de calor, principalmente en la niñez y personas adultas mayores.

Reiteró que recomendable evitar salir o mantenerse al sol de 11:00 a 16:00 horas; cuidar a personas mayores de 60 años y menores de 5 años, al ser los más propensos a descompensarse por la ola de calor.

Asimismo, no dejar a infantes, adultos mayores y/o mascotas dentro del vehículo y procurar que se mantengan hidratados, ya que un descuido puede afectar severamente su salud.

Medidas preventivas ante temperaturas altas:

Evita asolearte entre las 11:00 y 16:00 horas

Viste ropa suelta de colores claros y de manga larga

No realices actividades físicas intensas bajo el sol

Toma agua simple aunque no tengas sed

Come alimentos frescos, frutas y verduras

Permanece en la sombra y en lugares frescos

Usa protector solar (mínimo F15)

Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero

Síntomas de golpe de calor y que requieren de atención médica inmediata:

Piel seca y caliente

Sudoración excesiva

Náuseas

Pulso rápido

Mareos

Confusión

Dolor de cabeza

Pérdida del conocimiento