De maestra de secundaria a campeona mundial de Bikini Fitness natural
Por Mónica Miranda
Hermosillo.- Al ver mejoras en su calidad de vida, en su salud física y mental, Arely Ayala decidió profesionalizarse en el mundo del Fitness como mujer que practica el fisicoculturismo, deporte en el que obtuvo el campeonato mundial Olimpia de Bikini Fitness Categoría Ángel en Las Vegas, en 2020.
Arely tiene 34 años, es originaria de Navojoa, Sonora y maestra con base de nivel secundaria, contó que desde hace 20 años se ejercita en gimnasios, hasta que en 2018, motivada por su entrenador personal, decidió prepararse para competir en el clásico Mr. Sonora categoría Bikini Fitness Novata en el que obtuvo primer lugar.
“Desde el 2018 para acá pues no hemos soltado y nos dedicamos a lo que es la preparación de físico culturismo natural, eso significa que nos hacen prueba de antidoping, entrenamiento, alimentación y suplementación natural, que no venga ningún tipo de sustancia prohibida”.
Madre de una niña y un niño de seis y nueve años, respectivamente, comentó que al conocer la disciplina, constancia y preparación que se requiere para subirse a una de las competencias internacionales de físico culturismo, volvió este deporte un estilo de vida en el que también comparte su aprendizaje como entrenadora personal de mujeres que desean mejorar su composición corporal y estar más saludables.
“Y a seguirle con este bonito deporte, yo invito a todos los jóvenes a que se sigan preparando, mis alumnos se me acercan y me preguntan: maestra ¿cómo le hago para lograr estos cambios? Y de entrada les digo, alimentación es la base, el 80 por ciento y de ahí el entrenamiento inteligente y de aquí para adelante”.
Comentó que después de ganar su primera competencia internacional en 2019 de Bikini Fitness, el gobierno de Sonora le otorgó un estímulo económico y una beca para que estudiara un doctorado en educación con el entendido de que seguiría representando a México a nivel mundial.
Actualmente se prepara para su próxima competencia internacional el 5 de septiembre en Ciudad de México.