Sonora, en el top 5 de estados con mayor tasa de obesidad y sobrepeso

Por Alan Rubio

Hermosillo.- Sonora se ha mantenido en los últimos cinco años en los primeros cinco estados del país con más problemas de obesidad y sobrepeso, informó Gabriela Nucamendi Cervantes.

La subsecretaria de Salud del Estado apuntó que las otras entidad que están dentro de estos primeros lugares son: Veracruz, Colima, Querétaro y Tabasco.

En el marco de la celebración del Día Internacional de la Obesidad que es este 4 de marzo, Gabriela Nucamendi, dijo que ocho de cada 10 sonorenses mayores de 20 años de edad padecen de obesidad y sobrepeso.

Indicó que cuatro de cada 10 sonorenses de 12 a 19 años padecen uno de estos problemas de salud, mientras que tres de cada 10 niños menores de diez años sufren esta enfermedad, en la entidad.

"Tenemos un problema grave de salud pública y se debe a muchos factores, al ambiente sociocultural, a los malos hábitos alimenticios, el sedentarismo, obviamente conlleva también a un alto consumo de aporte calórico, a aguas carbonatadas, de azúcares, grasas y harina", dijo.

Recomendó a las personas hacer 30 minutos de ejercicios de dos a tres veces por semana, ya sea caminar o correr, así como llevar una alimentación balanceada con proteína, carbohidratos y vegetales para reducir la obesidad y el sobrepeso.